Öffnungszeiten an Karneval

Weiberfastnacht, 20.02.2020
9:00 - 14:00 Uhr

Rosenmontag, 24.02.2020
geschlossen

Karnevals-Specials

Weiberfastnacht, 20.02.2020
10:30 - 11:25 Uhr Step 1 mit Anne / 11:30 - 12:30 Uhr Bodyforming mit Anne

Karnevalssonntag, 23.02.2020
10:00 - 10:55 Uhr Bodyforming mit Antonia / 11:00 - 12:30 Uhr Tae Box+BOP mit Claudia 

Menu MENU
SERVICE Menu

FIVE

Wieder beweglich werden

Für einen achtstündigen Bürojob wurde der menschliche Körper vor Jahrmillionen nicht geschaffen. Das spüren viele von uns tagtäglich – in Form von Rücken-, Muskel- oder Gelenkschmerzen. Mit dem FIVE-Geräteparcours im activiva kannst du deinen gesamten Körper gegen seine (schlechten) Gewohnheiten strecken und trainieren. Du wirst aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden angeregt. FIVE spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an und bildet innerhalb eines ganzheitlichen Fitnesstrainings die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft.
Hier erfährst du mehr über FIVE