Öffnungszeiten Sauna

Bis auf Weiteres wird bis 18:00 Uhr immer nur eine Sauna angeheizt - nach 18:00 Uhr dann alle Saunen. Die Wochentage variieren hierbei. Die aktuelle Liste mit den Tagen wann welche Sauna aufgeheizt wird findest Du hier.

Jährlicher Putztag

Samstag, 03.06.
An diesem Samstag findet unser jährlicher Putztag statt. Das Studio ist daher nur bis 14:00 Uhr geöffnet!

Kurs-Specials

Fronleichnam, 08.06.
10:00 - 11:25 Uhr Vinyasa Yoga 1 mit Emily | 11:30 - 12:55 Uhr HIIT Workout mit Nicole

Infoveranstaltungen

Dienstag, 06.06.
08:30 - 12:30 Uhr | 15:00 - 19:00 Uhr Ernährungssprechstunde mit Bianca. Weitere Informationen findest Du hier.

Montag, 12.06.
Fit over 40 - Gesundheit 2.0 - was dein Arzt/Apotheker Dir nicht über Gesundheit verraten. Weitere Informationen findest Du hier.

Immer aktuell informiert mit unserer App

Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Jetzt unter
https://app.activiva.de | Anleitung zum Download Apple / Android 
Schritt für Schritt Anleitung für Kursbuchung (Reihenfolge beachten): Erklärungsvideos

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Heute


08:00

TeamsQigong (Basic)

08:15

TeamsJump-In-Fit

09:00

TeamsMobility Flow

10:00

TeamsDance & Functional Moves

11:00

TeamsFit over 60

16:30

TeamsQi Gong (Augen-Nacken)

17:30

TeamsZumba

18:30

TeamsFunctional Training

18:30

TeamsHatha-Yoga (Level 1)

19:30

Jump-In-Fit


zum Wochen-Kursplan

Kursplan zum Download (ab 02.01.2023)


EVENTS | Kalender

Öffnungszeiten

Fitness + Wellness

Mo - Fr7:00 - 22:00
Sa, So, Feiertage9:00 - 19:30

Fitness + Wellness

Montag - Freitag 7:00 - 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertags 9:00 - 19:30

Sauna

Mo - Fr9:30 - 21:30
Sa, So, Feiertage10:00 - 19:00

Sauna

Mo - Fr 9:30 - 21:30
Samstag, Sonntag, Feiertags 10:00 - 19:00

Damensauna

Mo9:30 - 14:00

Damensauna

Montag 9:30 - 14:00

Sonntag, 26. 03. 2023

108 Sonnengrüße (Surya Namaskar)

von 12:30 - 16:00 Uhr mit Athie

Das Frühlings-Ritual "Die Meditation in Bewegung".
Der Sonnengruß ist eine der ältesten Übungsreihen im Yoga. Er schenkt uns unendich viel Kraft und Energie. Im Grunde sind die 108 Sonnengrüße nichts anderes als Meditation in Bewegung. Es wird warm, Du kommst in den Fluss von Atem und ...

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