Öffnungszeiten Sauna

Bis Ende März wird im Saunabereich immer nur eine Sauna angeheizt. Die Wochentage variieren hierbei. Die aktuelle Liste mit den Tagen wann welche Sauna aufgeheizt wird findest Du hier.

Die aktuellen Termine für die Candlelight-Sauna findest Du hier.

Öffnungszeiten während der Karnevalszeit

Weiberfastnacht, 16.02 7:00 - 14:00 Uhr
Rosenmomtag, 20.02. geschlossen
Veilchendienstag, 21.02. 7:00 - 14:00Uhr 

Kurs-Specials

Sonntag, 05.02.
YOGA- Workshop - Die Kunst der guten Vorsätze mit Marisa Ibanez. Weitere Informationen findest Du hier.

Weiberfastnacht, 16.02.
9:30 10:25 Uhr Muzemandeln-Workout mit Tina | 10:30 - 11:55 Uhr Yoga in Flow mit Atieh

Sonntag, 26.03.
108 Sonnengrüße (Surya Namaskar) mit Athie. Weitere Informationen findest Du hier.

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Schritt für Schritt Anleitung für Kursbuchung (Reihenfolge beachten): Erklärungsvideos

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Heute


08:30

TeamsFaszi(e)nation

09:30

TeamsPräventionskurs WSG

10:30

TeamsPilates

11:30

TeamsGelenktraining

16:30

Qigong (Basic)

16:30

TeamsMobility Flow

17:30

(Aroma) Meditation

17:30

TeamsFunctional Training

18:30

Vinyasa Yoga (Level 2)


zum Wochen-Kursplan

Kursplan zum Download (ab 02.01.2023)


Öffnungszeiten

Fitness + Wellness

Mo - Fr7:00 - 22:00
Sa, So, Feiertage9:00 - 19:30

Fitness + Wellness

Montag - Freitag 7:00 - 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertags 9:00 - 19:30

Sauna

Mo - Fr9:30 - 21:30
Sa, So, Feiertage10:00 - 19:00

Sauna

Mo - Fr 9:30 - 21:30
Samstag, Sonntag, Feiertags 10:00 - 19:00

Damensauna

Mo9:30 - 14:00

Damensauna

Montag 9:30 - 14:00

Wie geht es eigenlich deiner Zelle???

Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr

Beim Zellcheck wird mittels eines kleinen medizintechnischen Gerätes über die Handinnenfläche das gesamte Spektrum von Infrarot bis Ultraviolett mit einer bestimmten Intensität in die Hautzellen gesand und das zurückkkommende Licht gemessen.
So erhält man medzinisch gesicherte Werte über den Zustand der Körperzellen hinsichtlich der Versorgung mit den wichtigsten Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen wie Calcium, Magnesium, Silizium, Kalium, Natrium, Zink, Selen, Jod, Eisen, Vitaminen C/D/A sowie das Vorliegen von toxischer Belastung und oxidativen Stress im Körper.

WICHTIG: Zur genauen Beurteilung solltest Du deine Blutgruppe wissen!

Kosten: 49,00 Euro

Bitte tragt Euch in die Teilnehmerliste am Infoboard ein.