Heute

von 13:15 - 15:15 Uhr mit Marisa Ibanez

Du hast gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst und wirfst sie nach einiger Zeit über Bord? Warum verlieren wir die Motivation nach kurzer Zeit? Warum fällt das Befolgen von guten Vorsätzen so schwer?

Es scheint, dass bereits vor 2000 Jahren die Menschen vor denselben Herausforderungen standen.
In dem Workshop erfährst Du, mit welchen Werkzeugen aus Patanjali's Yoga Sutra Du nachhaltig Veränderungen herbeiführen kannst. Nach einer theoretischen Einführung folgt eine sanfte Asanafolge, die immer wieder Zeit zur Reflektion und Verbindung mit dem eigenen Wahrnehmungsraum bietet.
Dabei beleuchtest Du Schritt für Schritt die selbstgesteckten Ziele, um Klarheit darpber zu finden, wie Du sie umsetzen kannst.

Marisa ist Advanced Ashtanga Yogateacher nach der Methode von Dr. Ronald Steiner. Sie führt Dich sicher durch diese erfahrungsreiche Praxis.

Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene. 

Teilnahmegebühr (in bar):
19,90€ für Mitglieder | 29,90€ für Externe