Candlelight Sauna

Ab Oktober startet wieder unsere beliebte Candlelight Sauna. Die aktuellen Termine findest Du hier.

Kurse und Workshops

Präventionskurs "Gesunder Rücken"
Nächste Kurse: ab Montag, 02.11. um 11:00 Uhr |  ab Mittwoch, 04.11. um 16:30 Uhr. Weitere Infos findest Du hier. 

Sonntag, 27.09  von 16:45 - 19:00 Uhr
Energy Flow - raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Workshop mit Lena. Weiter Infos direkt unter www.lenasfreiraum.de oder unter info@lenasfreiraum.de. 

Sonntag, 11.10. von 17:00 - 19:00 Uhr
Yiiihaaa! Western meets activiva - Linedance Workshop mit Lena. Weiter Infos findest Du hier. 

Ernährungs-Sprechstunde

Am Dienstag, 08.09.2026 ist unsere aktuelle Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca. Weitere Infos findest Du hier. 

Immer aktuell informiert mit unserer App

Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.

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Heute


09:00

Osteoletic

10:00

Rücken-Workout

11:00

Faszien-Sling

17:15

Yoga für Einsteiger

17:30

Step

18:30

Functional Training

18:30

YIn & Restorative Yoga

20:15

Boxen


zum Wochen-Kursplan

Kursplan zum Download (ab 01.07.2026)


EVENTS | Kalender

Öffnungszeiten

Fitness + Wellness

Mo - Fr7:00 - 22:00
Sa, So, Feiertage9:00 - 19:30

Fitness + Wellness

Montag - Freitag 7:00 - 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertags 9:00 - 19:30

Sauna

Mo - Fr9:30 - 21:30
Sa, So, Feiertage10:00 - 19:00

Sauna

Mo - Fr 9:30 - 21:30
Samstag, Sonntag, Feiertags 10:00 - 19:00

Damensauna

Mo9:30 - 14:00

Damensauna

Montag 9:30 - 14:00

Yiiihaaa! Western meets activiva - Linedance mit Lena

Linedance Workshop mit Lena

Sonntag, 11.10. von 17:00 - 19:00 Uhr

Das erwartet Dich:

  • Einfache Schrittfolgen und coole Choreographien
  • Musik, die sofort in die Beine geht
  • Eine tolle Gruppe und jede Menge Spaß
  • Ein sportliches Erlebnis mit Ohrwurmgarantie 

Du brauchst keinen Tanzpartner!

Kosten: 29 Euro für Mitglieder | 35 Euro für Nicht-Mitglieder

Anmeldung an der Rezeption

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