Christi Himmelfahrt, 09.05.
09:15 - 10:40 Uhr Pilates Workout mit Tina | 10:45 - 11:25 Uhr Step Absolute Beginner mit Lena | 11:30 - 12:30 Uhr Faszien - Mix mit Lena
Pfingstsonntag, 19.05.
10:00 - 11:25 Uhr Pilates Workout mit Tina | 11:30 - 13:00 Uhr Vinyasa Yoga (Level 1) mit Emily
Pfingstmontag, 20.05.
09:15 - 10:15 Uhr Hatha Yoga mit Athie | 10:30 - 12:00 Uhr Yang - Yin Yoga mit Athie
Fronleichnam, 30.05.
10:00 - 11:25 Uhr Hatha Yoga 1 mit Emily | 11:30 - 13:00 Uhr Mobility Flow (Level 2) mit Lena
Samstag, 01.06.
14:00 - 16:00 Uhr Latin Moves mit Rüdiger. Weitere Infos findest Du hier.
Sonntag, 02.06.
13:00 - 15:00 Uhr Ujjayi, Bandhas, Meditation Yoga Workshop mit Emily. Weitere Infos findest Du hier.
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08:00 | Qigong (Basic) |
08:15 | Jump-In-Fit |
09:00 | Qi Gong (Augen-Nacken) |
09:00 | Mobility Flow |
10:00 | Dance Aerobic |
11:00 | Fit over 60 |
17:30 | Zumba |
17:30 | Hatha Yoga |
18:30 | Functional Training |
19:30 | Intervall Step |
Kursplan zum Download (ab 01.01.2024)
14.05.24 | |
15.05.24 | |
01.06.24 | |
02.06.24 |
Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Montag | 9:30 | - | 14:00 |
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29 | Infoveranstaltung Fundamental Fitness mit Prof. Dr. Ingo Froböse 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |