Specials und Workshops 

Pfingstsonntag, 08.06
9:30 - 11:00 Uhr Hatha Yoga und Meditation mit Atieh | 10:00 - 11:00 Uhr Pilates-Workout mit Tina | 11:15 - 12:45 Uhr Soft Yoga "Relax und Stretch" mit Julia

Pfingstmontag, 09.06.
9:30 - 11:00 Uhr Core und Stretch mit Tina | 10:00 - 11:30 Uhr Soft Yoga "Relax und Stretch" mit Julia

Donnerstag, 19.06.
Workshop "Befreiung der Gelenke" mit Lena. Weitere Infos findest Du hier

Fronleichnam, 19.06.
9:30 - 10:25 Uhr Pilates-Core mit Tina | 10:00 - 11:30 Uhr Vinyasa Level 1 mit Emily | 10:30 - 11:30 Uhr Cardio-Mix mit Lena

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Heute


08:30

Jump-In-Fit

09:30

Core-Workout

10:00

Fit over 60

10:30

Rücken-Workout

16:30

Rücken-Workout

17:15

Intervall Step

17:30

Hatha-Yoga (Level 1)

18:00

Pilates Workout

18:30

Hatha Yoga (Level 2)

19:00

Zumba

20:00

Core-Workout


zum Wochen-Kursplan

Kursplan zum Download (ab 14.04.2025)


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