Kurs Specials

Sonntag, 20.10.
14:00 - 15:30 Uhr Happy Sunday Dance 2024 mit Ray. Weiter Infos findest Du hier.

Allerheiligen, 01.11.
10:00 - 10:55 Uhr Step Absolute Beginners mit Lena | 10:00 - 11:30 Uhr Qigong & Meditation mit Anke | 11:00 - 12:30 Uhr Faszien-Mix mit Lena 

Resilienz-Workshop | 6 Module, Start am Dienstag, 05.11 mit Andrea
Weitere Infos findest Du hier.

Candlelight Sauna

Im Oktober startet wieder unsere Candlelight Sauna. Die aktuellen Termine findest Du hier.

Neuer Kursplan

Ab dem 07.10. haben wir einen neuen Kursplan. Den Download findest Du hier.

Aktuelles Wissen

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Osflow

Den Körper neu ausrichten

Muskelverspannungen sind das Ergebnis ständiger Fehlbelastungen und lassen sich oft nur sehr schwer lösen. Osflow begegnet diesem Problem mit einem alternativmedizinischen Modell. Resultierend aus der Gravitationskraft wirkt die Levitationskraft („Schwebekraft“) nach oben und wird proportional verstärkt. Beim Osflow werden sowohl die Kräfte verstärkt, die den Körper nach unten ziehen, als auch die Kräfte, die nach oben wirken. Dadurch wird die Neuausrichtung der Knochen und Gelenke in ihre zentrale Achse verbessert, der Knochendruck wird erhöht und die Stoffwechselaktivität am und im Knochen wird gesteigert. Auf diese Weise können sich Muskelverspannungen mit jeder Anwendung von Osflow weiter verringern.