Gutschein für eine 10er Karte Studio für 109,00 Euro | Gutschein für eine 5er Karte EMP Chair für 149,00 Euro
Heiligabend, 24.12.
09:30 - 10:25 Uhr Pilates Workout mit Tina | 9:30 - 11:30 Uhr Vinyasa Yoga & Meditation mit Atieh | 10:30 - 11:30 Uhr Step Beginner mit Lena | 11:30 - 13:00 Uhr Vinyasa Yoga 1 mit Emily
2. Weihnachtsfeiertag, 26.12.
10:00 - 11:55 Uhr Iron Cross mit Karl-Heinz | 10:00 - 11:30 Uhr Yin & Yang Yoga mit Alex | 11:00 - 11:55 Uhr Intervall Step mit Karl-Heinz
Silvester, 31.12.
09:30 - 09:55 Uhr Bauch Special mit Nicole | 10:00 - 11:00 Uhr Step 2 mit Nicole |10:00 - 11:25 Uhr Yin & Yang Yoga mit Alex | 11:30 - 12:45 Uhr Vinyasa Yoga 1 mit Sonja
Am Dienstag, 09.12. Weitere Infos findest Dun hier.
Die aktuellen Termine für unsere beliebte Candlelight Sauna findest Du hier.
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Für einen achtstündigen Bürojob wurde der menschliche Körper vor Jahrmillionen nicht geschaffen. Das spüren viele von uns tagtäglich – in Form von Rücken-, Muskel- oder Gelenkschmerzen. Mit dem FIVE-Geräteparcours im activiva kannst du deinen gesamten Körper gegen seine (schlechten) Gewohnheiten strecken und trainieren. Du wirst aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden angeregt. FIVE spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an und bildet innerhalb eines ganzheitlichen Fitnesstrainings die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft.
Hier erfährst du mehr über FIVE