Kurs - Specials und Workshops

Samstag, 15.06.
13:30 - 15:00 Uhr Step - Workout Level 1 mit Lena. Weitere Infos findest Du hier

Samstag, 29.06.
13:30 - 16:30 Uhr Workshop Schulter/Nacken/Rücken mit Lena. Weitere Infos findest Du hier.

Aktuelles Wissen

Immer aktuell informiert rund um den Sport mit unserer Mediathek. Finde die neusten Beiträge hier

Immer aktuell informiert mit unserer App

Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.

Menu MENU
SERVICE Menu

Heute


08:15

TeamsFaszi(e)nation

09:30

TeamsRücken-Workout

10:45

TeamsPilates

11:30

TeamsGelenktraining

16:30

Qigong

16:30

TeamsMobility Flow

17:30

(Aroma) Meditation

17:30

TeamsFunctional Training

18:30

Vinyasa Yoga (Level 2)


zum Wochen-Kursplan

Kursplan zum Download (ab 01.01.2024)


Öffnungszeiten

Fitness + Wellness

Mo - Fr7:00 - 22:00
Sa, So, Feiertage9:00 - 19:30

Fitness + Wellness

Montag - Freitag 7:00 - 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertags 9:00 - 19:30

Sauna

Mo - Fr9:30 - 21:30
Sa, So, Feiertage10:00 - 19:00

Sauna

Mo - Fr 9:30 - 21:30
Samstag, Sonntag, Feiertags 10:00 - 19:00

Damensauna

Mo9:30 - 14:00

Damensauna

Montag 9:30 - 14:00

Latin Moves

Workshops mit Rüdiger

14:00 bis 16:00 Uhr

Ich freue mich, nach langer Zeit wieder einen Latin Moves-Workshop im activiva anzubieten. Salsa und Bachata gehören zu den angesagtesten Tänzen überhaupt.
Kurz zu mir: Ich bin Aerobicinstructor (IFAA) und Inhaber der Tanzschule Salseros de Colonia in Ehrenfeld. Dabei komme ich auf rund 20 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Aerobic- und Tanz-Choreografien. Ihr benötigt für die Teilnahme an den Workshops keine Vorkenntnisse und keinen Partner.

Euch erwarten zwei intensive Workshops:
14.00-14.55Uhr Bachata Moves
15.00-16.00Uhr Salsa Moves

Kosten:
Einzelworkshop: 10 Euro | Beide Workshops zusammen: 18 Euro
Anmeldung an der Theke – Zahlung bitte direkt bei mir!


Ich freue mich auf Euer Kommen!