Weiberfastnacht, 27.02. | 9:00 - 14:00 Uhr |
Rosenmontag, 03.03. | geschlossen |
Veilchendienstag, 04.03. | 9:00 - 14:00 Uhr |
Jeden Dienstag im Studio. Terminbuchung unter 0173 - 1042116. Weitere Information findest Du hier.
Weiberfastnacht, 27.02.
9:10 - 10:25 Uhr Vinyasa Yoga Level 1 mit Emily | 9:30 - 10:25 Uhr Pilates Core mit Tina | 10:30 - 11:45 Uhr Yin Yoga mit Emily | 10:30 - 11:30 Uhr Fit & Balance mit Danie
Veilchendienstag, 04.03
9:15 - 10:25 Uhr Cardio Pump & Stretch mit Dana | 10:30 - 11:40 Uhr Vinyasa Yoga: Ausrichtung durch Aufrichtung mit Coco | 11:45 - 13:00 Uhr Vinyasa Yoga 2 mit Coco
Sonntag, 23.03. um 15: Uhr | Frühlings-Yoga-Workshop mit Atieh. Weitere Infos findest Du hier.
Mittwoch, 19.02. um 19:00 Uhr | Eigentlich habe ich schon immer anders getickt..
Vortrag zum Thema Hochsensibilität von Sibylle Jasmin Hürtgen. Bitte in die Teilnehmerliste eintragen!
Die aktuellen Termine für unsere beliebte Candlelight Sauna findest Du hier.
Immer aktuell informiert rund um den Sport mit unserer Mediathek. Finde die neusten Beiträge hier.
Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
09:00 | Pilates |
09:15 | Vinyasa Yoga (Level 1) |
10:00 | Functional Training |
11:00 | Präventionskurs WSG |
17:30 | Atem und Meditation |
18:00 | Step |
18:15 | Qigong |
19:00 | Functional Training |
19:15 | Yin Yoga |
Kursplan zum Download (ab 07.10.2024)
12.02.25 | |
20.02.25 | |
25.02.25 |
Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
Montag | 9:30 | - | 14:00 |
Workshops mit Rüdiger
14:00 bis 16:00 Uhr
Ich freue mich, nach langer Zeit wieder einen Latin Moves-Workshop im activiva anzubieten. Salsa und Bachata gehören zu den angesagtesten Tänzen überhaupt.
Kurz zu mir: Ich bin Aerobicinstructor (IFAA) und Inhaber der Tanzschule Salseros de Colonia in Ehrenfeld. Dabei komme ich auf rund 20 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Aerobic- und Tanz-Choreografien. Ihr benötigt für die Teilnahme an den Workshops keine Vorkenntnisse und keinen Partner.
Euch erwarten zwei intensive Workshops:
14.00-14.55Uhr Bachata Moves
15.00-16.00Uhr Salsa Moves
Kosten:
Einzelworkshop: 10 Euro | Beide Workshops zusammen: 18 Euro
Anmeldung an der Theke – Zahlung bitte direkt bei mir!
Ich freue mich auf Euer Kommen!