Das Studio ist heute geschlossen!

Aufgrund eines Umbaus ist das Studio heute geschlossen!

Das activiva wird grün!

Wir stellen auf grüne Energie um mit Photovoltaik, einer neuen Lüftungsanlage, Wärmepumpe und einer neuen Gastherme. Daher bleibt das Studio vom 28.09 bis 04.10. geschlossen! 

Candlelight Sauna

Ab Oktober startet wieder unsere beliebte Candlelight Sauna. Die aktuellen Termine findest Du hier.

Kurse und Workshops

Präventionskurs "Gesunder Rücken"
Nächste Kurse: ab Montag, 02.11. um 11:00 Uhr |  ab Mittwoch, 04.11. um 16:30 Uhr. Weitere Infos findest Du hier. 

Sonntag, 27.09  von 16:45 - 19:00 Uhr
Energy Flow - raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Workshop mit Lena. Weiter Infos direkt unter www.lenasfreiraum.de oder unter info@lenasfreiraum.de. 

Sonntag, 11.10. von 17:00 - 19:00 Uhr
Yiiihaaa! Western meets activiva - Linedance Workshop mit Lena. Weiter Infos findest Du hier. 

Ernährungs-Sprechstunde

Am Dienstag, 08.09.2026 ist unsere aktuelle Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca. Weitere Infos findest Du hier. 

Immer aktuell informiert mit unserer App

Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.

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Das Studio ist heute geschlossen!

Aufgrund eines Umbaus ist das Studio heute geschlossen!

Heute


08:30

Faszi(e)nation

09:30

Core-Workout

10:00

Fit over 60

10:30

Rücken-Workout

16:30

Rücken-Workout

17:15

Intervall Step

17:30

Hatha-Yoga (Level 1)

18:00

Pilates Workout

18:30

Hatha Yoga (Level 2)

19:00

Zumba

20:00

Core-Workout


zum Wochen-Kursplan

Kursplan zum Download (ab 01.07.2026)


Öffnungszeiten

Fitness + Wellness

Mo - Fr7:00 - 22:00
Sa, So, Feiertage9:00 - 19:30

Fitness + Wellness

Montag - Freitag 7:00 - 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertags 9:00 - 19:30

Sauna

Mo - Fr9:30 - 21:30
Sa, So, Feiertage10:00 - 19:00

Sauna

Mo - Fr 9:30 - 21:30
Samstag, Sonntag, Feiertags 10:00 - 19:00

Damensauna

Mo9:30 - 14:00

Damensauna

Montag 9:30 - 14:00
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