Präventionskurs "Gesunder Rücken"
Kurs 1: ab Montag, 31.08. um 11:00 Uhr | Kurs 2: ab Mittwoch, 02.10. um 16:30 Uhr. Weitere Infos findest Du hier.
Sonntag, 27.09 von 16:45 - 19:00 Uhr
Energy Flow - raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Workshop mit Lena. Weiter Infos direkt unter www.lenasfreiraum.de oder unter info@lenasfreiraum.de.
Sonntag, 11.10. von 17:00 - 19:00 Uhr
Yiiihaaa! Western meets activiva - Linedance Workshop mit Lena. Weiter Infos findest Du hier.
Am Dienstag, 08.09.2026 ist unsere aktuelle Ernährungs-Sprechstunde mit Bianca. Weitere Infos findest Du hier.
Mit unserer activiva App habt Ihr jetzt auf einen Blick alle Funktionen auf einen Blick. Live Auslastung des Studios, einfache Terminbuchung, Zugang zur milon me und vieles mehr! Für Download und Registrierung klicke hier.
MENU
09:00 | Osteoletic |
10:00 | Rücken-Workout |
11:00 | Faszien-Sling |
17:15 | Yoga für Einsteiger |
17:30 | Step |
18:30 | Functional Training |
18:30 | Yin Yoga |
20:15 | Boxen |
Kursplan zum Download (ab 01.07.2026)
| 08.09.26 | |
| 09.09.26 | |
| 14.09.26 | |
| 15.09.26 | |
| 15.09.26 | Energy Flow Workshop - raus aus dem Kopf, rein in den Körper |
| 16.09.26 | |
| 21.09.26 | |
| 23.09.26 | |
| 28.09.26 | |
| 30.09.26 | |
| 05.10.26 | |
| 07.10.26 |
| Montag - Freitag | 7:00 | - | 22:00 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 9:00 | - | 19:30 |
| Mo - Fr | 9:30 | - | 21:30 |
| Samstag, Sonntag, Feiertags | 10:00 | - | 19:00 |
| Montag | 9:30 | - | 14:00 |
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| 31 | 1 | Gesunder Rücken2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Gesunder Rücken7 | Ernährungs-Sprechstunde8 |
Gesunder Rücken9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
Gesunder Rücken14 | Tag des FreundesEnergy Flow Workshop - raus aus dem Kopf, rein in den Körper 15 | Gesunder Rücken16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
Gesunder Rücken21 | 22 | Gesunder Rücken23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
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