Heute

Kurs-Special mit Lèonie

Uhrzeit. 13:00 - 15:00 Uhr

"Auf Entdeckungsreise"

Zielgruppe: Kinder (4-11 Jahre)                                                          

Workshopdauer: 120 Minuten mit einer Pause

Willkommen im Kinderyoga-Workshop "Auf Entdeckungsreise"! In den ersten Lebensjahren entwickeln sich Körperwahrnehmung und Motorik am schnellsten. Dieser Kurs bietet Kindern einen spielerischen Raum, um sich auszuprobieren, in kreative Fantasiewelten einzutauchen und der hektischen Schnelllebigkeit zu entfliehen. Hier können sie lernen, ihre eigenen Grenzen zu spüren und gleichzeitig Akzeptanz vor den Grenzen anderer zu entwickeln. Durch Kinderyoga stärken wir die Sinneswahrnehmung, erlernen die Selbstregulierung unserer Gefühle und finden gesunde Wege, um mit Emotionen wie Wut, Angst oder Frustration umzugehen.

Ablauf: Begrüßung, Aufwärmen, Fantasiereisen, kindgerechte Yogahaltungen, Atemübungen, Entspannung

Der Kinderyoga-Kurs "Auf Entdeckungsreise" bietet den Kindern die Möglichkeit, sich auf spielerische Weise zu bewegen, zu entspannen und ihre Emotionen zu erkunden. Durch Fantasie, Bewegung und Ruhe wird ihre körperliche und emotionale Gesundheit sowie ihre Konzentration und Selbstwahrnehmung gefördert.

Kosten: 29€ (Anmeldung und Zahlung an der Theke)